วันพฤหัสบดีที่ 9 ตุลาคม พ.ศ. 2551

ความเชื่อที่ไม่จริงเกี่ยวกับผม


มาอีกแล้วเรื่องของความเชื่อหรือความเข้าใจผิดเกี่ยวกับผม แม้กระทั่งช่างผมคนดังก็ยังเข้าผิดกันได้ แต่นี่เป็นความจริงทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์กันมาแล้ว บอกกันให้รู้แจ้งกันวันนี้เลย


1. การตัดผมทำให้ผมแข็งแรงขึ้น หรืองอกใหม่ได้เร็วขึ้นมารู้กันเลยว่าไม่จริง ผมไม่ใช่สนามหญ้าจะได้งอกหลังตัด ถึงแม้จะไม่รู้แน่ชัดว่าทำไมถึงเชื่อกันแบบนี้ (ความจริงผู้เขียนก็เชื่อเหมือนกัน) แต่คาดว่ามาจากการสังเกตเห็นหนวดเคราของผู้ชายที่ขึ้นได้เร็ว ซึ่งมีลักษณะไม่เหมือนกับขนบนหน้าและผมของคุณ ผลของการตัดผมให้สั้นก็คือ คุณได้ผมสั้นลงเท่านั้น ส่วนการงอกของผมจะงอกได้เกือบครึ่งนิ้วต่อเดือน


2. ผมแตกปลายสามารถซ่อมแซมได้ข่าวร้ายแต่จริงก็คือ หากมีผมแตกปลายอย่าเสียเวลาซ่อมแซม แต่ให้ตัดผมแตกปลายออกทันที ไม่เช่นนั้นจะแตกมากขึ้นหรือผมเสียมากขึ้น


3. การแปรงผมดีต่อผมอันนี้มาแปลก เพราะใคร ๆ ก็ว่าแปรงผมเป็นเรื่องดี แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านผมกลับบอกว่าการแปรงผมเป็นเพียงการตกแต่งทรงผมให้ดูดีเท่านั้น ไม่ใช่ทำให้ผมสวยงามมากขึ้นแต่อย่างใด


4. หมวกรัด ๆ จะทำให้ศีรษะล้านเดาว่าข่าวลือนี้คงมาจากค่ายทหารเพราะทหารจะต้องใส่หมวกขณะปฎิบัติหน้าที่จนหัวล้านหรือไม่ก็ผมบางลง แต่ความจริงก็คือ การสวมหมวกนาน ๆ ทำให้ผมเสียหรือแตกปลาย


5. ผมอาจกลายเป็นสีเทาหรือสีขาวภายในคืนเดียวผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าความเชื่อนี้มีแต่ในนิยายเท่านั้น เพราะการเปลี่ยนสีผมต้องใช้ระยะเวลานานพอสมควร ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ภายในคืนเดียว


6. รังแคเกิดจากหนังศีรษะแห้งรังแคและหนังศีรษะแห้งไม่มีความเกี่ยวข้องกันแต่อย่างใด แต่การใช้แชมพูและครีมนวดผมที่เหมาะสมจะสามารถดูแลหนังศีรษะที่แห้งให้หยุดลอกออกมาได้ ส่วนรังแคเป็นปัญหาด้านสุขภาพที่ต้องการการรักษาโดยแพทย์ โดยที่เห็นร่วงออกมาเป็นชั้นสีขาวไม่ได้เกิดจากอาการแห้งแต่เป็นอาการมันและมีน้อยคนมากที่จะมีรังแค คงต้องให้คุณหมอตรวจดูว่าคุณเป็นรังแคหรือไม่

แปะก๊วย : ช่วยบำรุงสมองเพิ่มความจำ

แปะก๊วย (Ginkgo Biloba)

แปะก๊วย - พืชสมุนไพรที่ชาวจีนเชื่อว่าเป็นยาอายุวัฒนะ สามารถบำบัดโรคต่างๆ ได้ ช่วยบำรุงสมอง ทำให้มีสมาธิและความจำดีขึ้น เป็นพืชที่มีการแยกต้นเป็นเพศผู้ และเพศเมีย ใบมีลักษณะคล้ายใบพัด แยกออกเป็น 2 กลีบ

สารที่สกัดได้จากใบแปะก๊วยมีหลายชนิด เช่น สาร Flavonoids, Terpenoids สารเหล่านี้มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ (Free radical) เพิ่มการไหลเวียนของโลหิตไปสู่สมอง, ปลายมือปลายเท้า ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดการอุดตันของเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงสมอง เพราะเมื่อสมองขาดเลือดไปหล่อเลี้ยง ย่อมเสื่อมสมรรถภาพและฝ่อไปในที่สุด ส่งผลต่อการทำงานและประสิทธิภาพของสมอง ทำให้เกิดการหลงลืมในผู้สูงอายุ หรือโรคความจำเสื่อม ที่เรียกว่า อัลไซเมอร์ (Alzheimer disease)

ในปัจจุบันหลายๆ ประเทศได้ให้การยอมรับถึงสรรพคุณของใบแปะก๊วยในการรักษาโรคสมองเสื่อม โดยการนำสารสกัดจากใบแปะก๊วยมารวมกับ Phospholipids ให้อยู่ในรูปของ Phytosome ซึ่งช่วยให้การดูดซับที่ผนังลำไส้เล็กดีขึ้น ทำให้ร่างกายสามารถนำเอาสารสกัดจากใบแปะก๊วยนี้มาใช้ประโยชน์ได้มากขึ้น นอกจากนี้ยังมีการนำสารสกัดดังกล่าวมาทำเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อบำรุงสมอง และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ใช้รักษาโรคความจำเสื่อม, โรคซึมเศร้า อาการหลงๆ ลืมๆ อันเนื่องมาจากเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอในผู้ป่วยสูงอายุ